8/3飲みすぎ

朝

ダイエットシェイク　90kcal

昼

道産帆立のバター醤油パスタ　412kcal

氷結シャルドネ 193kcal

夜

キムチチャーハン 680kcal

餃子5個 350kcal

カクテル3杯は不明だけど氷結並だと600kcalとか？

合計2300kcal以上かな…

新規開拓したバーで飲みすぎた。

思った以上にカロリーベースだと少ない。